Punya Kadar Kolesterol Tinggi? Coba Atasi dengan Konsumsi Buah, Ini Daftar Buah Penurun Kadar Kolesterol

Buah Pisang

Buah ketiga yang bisa di jadikan sebagai alternatif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh adalah pisang. Kandungan zat inulin dalam pisang bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula kadar.

BACA JUGA:Rutin Minum Jus Timun dan Rasakan Manfaatnya Mulai dari Sekarang

BACA JUGA:Ini Dia 4 Jenis Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Selain itu pisang juga buah-buahan yang terbilang terjangkau harganya dan mudah di untuk di jumpai di pasar.

Jambu Biji

Terakhir yang bisa juga di manfaatkan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh adalah jambu biji. 

Itulah beberapa buah-buahan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: