Buah Bidara, Buah Surga yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

RADARMUKOMUKO - Ziziphus mauritiana atau biasa yang kita sebut dengan bidara merupakan pohon yang menghasilkan buah. Pohon yang satu ini biasa tumbuh di tempat yang kering. 

Nama lain dari dari bidara yaitu seperti Indian Plum , Indian Jujube, atau biasa di sebut dengan Chinese Apple. 

Buah bidara tumbuh di tempat yang kering dan panas. Pohon bidara menjaga kelembaban tanah untuk mematangkan buah. 

BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat dari Anggur yang Harus Kamu Ketahui, Bisa Bikin Awet Muda

Buahnya bidara bisa dimakan langsung atau mentah dan bisa juga dikeringkan menjadi manisan.

Dan bagian daun bidara bisa dijadikan air rebusan untuk jamu atau biasa juga di gunakan perukiah untuk obat.

Pada bagian akarnya , biji dan juga, kulit kayunya mempunyai khasiat untuk obat seperti luka.

• Lemak 0,07 gram 

• Serat 0,6 gram 

• Karbohidrat 17 gram 

• Gula 5,4-10,5 gram 

• Gula reduksi 1,4 - 6,2 gram 

• Gula non pereduksi 3,2 - 8 gram

Sumber: