4 Manfaat Tersembunyi Dari Daun Kelor Bagi Kesehagan yang Banyak Orang Belum Tahu

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh, Dari Meredakan Batuk Hingga Mengurangi Risiko Kanker

Hal tersebut disebabkan karena kandungan serat dan senyawa fitokimia dalam daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Tanya itu, daun kelor juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah yang sangat penting untuk pencegahan penyakit diabetes.

3. Mencegah penuaan dini

Salah satu kandungan yang dapat membantu dalam proses pencegahan penuaan dini diantaranya adalah flavonoid dan polifenol.

Kedua kandungan tersebut bekerja untuk memerangi ke Rutan serta membuat kulit tampak lebih awet mudah.

BACA JUGA:Bukan Hanya Sebagai Pengharum Masakan, Ternyata Daun Pandan Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan

Kedua senyawa tersebut juga memiliki efek anti inflamasi yang dapat mencegah tanda penuaan dini.

Kedua kandungan inilah yang ada di daun kelor.

4. Melancarkan pencernaan

Daun kelor ternyata dapat membantu dalam proses melancarkan pencernaan karena memiliki kandungan serat larut dan tidak larut di dalamnya.

BACA JUGA:Ini Dia Minuman-minuman yang Ampuh Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Perut Buncit

Serat larut yang ada akan larut dalam air dan berubah menjadi gel. Hal ini dapat memperlambat proses pencernaan serta membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Sementara serat tidak larut nya bekerja dengan menambah volume tinja sehingga lebih mudah apabila melewati saluran pencernaan.

Hal inilah yang dapat menurunkan resiko sembelit atau susah buang air besar.*

Sumber: