Manfaat Daun Salam, Diantaranya Cocok Untuk Penderita Asam Urat dan Sakit Perut

RADARMUKOMUKO.COM - Daun salam memiliki aroma dan cita rasa yang khas sehingga sering digunakan dalam berbagai masakan di tengah masyarakat.

Tapi bukan itu, saja ternyata daun salam juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti bagi penderita asam urat dan sakit perut.

Dilansir dari berbagai sumber, daun salam mengandung sumber vitamin dan mineral serta antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dalam satu sendok makan daun salam, kandungannya terdiri dari kalori sebanyak 5,5 kkal, protein sebanyak 0,1 gram, lemak sebanyak 0,1 gram dan karbohidrat sebanyak 13, gram.

BACA JUGA:BRI Borong 15 Penghargaan di Ajang FinanceAsia 2025 Di Panggung Internasional

BACA JUGA:Tiga Desa di Mukomuko Tahap Persiapan Pilkades Antar Waktu

Adapun di antara manfaat daun salam yaitu:

Untuk Kekebalan Tubuh

Daun salam yang kata vitamin A, B6, dan C sangat berguna untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain sebagai bumbu dapur, cobalah untuk membuat air rebusan daun salam agar mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Meredakan Nyeri Perut

Nyeri perut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang terjadi di antara dada dan pangkal paha. Kondisi ini memiliki intensitas rasa nyeri yang bervariasi dan memengaruhi area perut, seperti lambung, usus buntu, dan hati.

Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Penelitian membuktikan bahwa minum kapsul atau teh daun salam mampu menurunkan kadar gula darah. Selain daun salam, penderita diabetes dapat mengelola gejalanya dengan mengonsumsi makanan bergizi, seperti alpukat, ayam, dan brokoli.

BACA JUGA:Polri Ujung Tombak Keamanan Bangsa, Hari Bhayangkara ke-79

BACA JUGA:Kisah Syekh Yusuf Yang Menjadi Pahlawan di Dua Negara Beda

Sumber: