Ngga Cuma Islam, Ini 5 Agama yang Juga Mewajibkan untuk Berpuasa

BACA JUGA:Diskon Kerja Pegawai Selama Ramadhan Ditetapkan 300 Menit Seminggu, Guru 10 Menit per Jam Pelajaran

3. Hindu

Dalam agama Hindu, puasa dikenal dengan nama "Upawasa". Meskipun puasa tidak diwajibkan secara ketat, umat Hindu sangat dianjurkan untuk berpuasa pada hari-hari tertentu dalam kalender Hindu. Salah satu hari yang sangat populer untuk berpuasa adalah pada hari Siwaratri, yang jatuh pada malam tertentu dalam kalender Hindu. Selama Siwaratri, umat Hindu berpuasa dan berdoa untuk mendapatkan berkah dari Dewa Siwa.

Selain itu, umat Hindu juga melaksanakan puasa pada hari Nyepi, yang merupakan Tahun Baru Saka bagi umat Hindu Bali. Selama Nyepi, umat Hindu di Bali tidak hanya berpuasa dalam arti menahan makan dan minum, tetapi juga berpuasa dari aktivitas duniawi lainnya sebagai bentuk meditasi dan kontemplasi diri.

Pada hari Ekadasi, yang jatuh dua kali dalam sebulan, banyak umat Hindu yang berpuasa untuk menenangkan pikiran dan hati mereka, serta mengabdikan waktu mereka untuk melakukan kegiatan spiritual. Puasa ini seringkali dilakukan dengan tujuan membersihkan diri dari dosa dan meningkatkan kedekatan dengan Tuhan.

4. Buddha

Puasa dalam tradisi Buddha lebih dikenal dengan nama Uposatha, yang merupakan hari-hari tertentu dalam kalender Buddhis ketika umat Buddha dianjurkan untuk memperbarui komitmen mereka terhadap ajaran Buddha. Pada hari-hari ini, umat Buddha biasanya berpuasa dari makan makanan tertentu dan berfokus pada meditasi, doa, serta peningkatan kesadaran spiritual.

Puasa dalam tradisi Buddha tidak selalu mengharuskan umat untuk benar-benar tidak makan, tetapi lebih kepada pengendalian diri dan menahan diri dari godaan duniawi. Tujuannya adalah untuk mencapai pencerahan dengan cara membersihkan pikiran dan memperdalam konsentrasi dalam berlatih Dharma.

Selain itu, beberapa aliran Buddha, terutama yang ada di Thailand dan Sri Lanka, juga menerapkan puasa sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, di mana para biksu berpuasa sebagai wujud disiplin spiritual mereka.

5. Konghucu

Meskipun tidak diwajibkan secara formal, dalam tradisi Konghucu ada pengajaran mengenai puasa yang bertujuan untuk meningkatkan disiplin diri dan keharmonisan dalam hidup. Puasa dalam Konghucu biasanya dilakukan sebagai bentuk pengendalian diri, baik dalam hal makan, berbicara, maupun berperilaku. Praktik puasa ini juga berkaitan dengan ajaran untuk selalu menjaga kesederhanaan, kebajikan, dan keharmonisan dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam beberapa upacara penting, umat Konghucu juga dianjurkan untuk berpantang atau berpuasa dari makanan tertentu sebagai bentuk penghormatan terhadap leluhur dan Tuhan. Tujuan utama dari puasa ini adalah untuk menjaga kedamaian batin dan menghindari ketamakan serta kebiasaan buruk lainnya.*

Sumber: