Mengapa Kita Lupa dengan Alur Mimpi Setelah Bangun Tidur? Ini Penjelasannya
Mengapa Kita Lupa dengan Alur Mimpi Setelah Bangun Tidur? Ini Penjelasannya--
Alarm yang terlalu keras atau mengejutkan dapat membuat mimpi hilang dari ingatan. Gunakan alarm dengan nada lembut untuk membantu transisi bangun yang lebih halus.
4. Tidur dengan Cukup
Tidur yang cukup memberikan kesempatan lebih banyak untuk mengalami fase REM, sehingga meningkatkan peluang mengingat mimpi.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
