Tidak Banyak Orang Tahu! Inilah Berbagai Manfaat Buah Angkung Bagi Kesehatan

Buah ini kaya akan senyawa bioaktif seperti damnacanthal dan noni-ppt yang telah menunjukkan kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dalam studi laboratorium.

BACA JUGA:10 Penyebab Perceraian Pasangan Yang Sering Terjadi, Nomor 7 Harus Kurangi Makan

BACA JUGA:Mengapa Orang China Selalu Makan Pake Sumpit? Benarkah Mereka Tidak Bisa Pakai Sendok

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah angkung dapat memicu apoptosis (kematian sel terprogram) pada sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat. 

Meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal dan sebagian besar dilakukan in vitro, hasilnya sangat menjanjikan dan menunjukkan potensi buah angkung sebagai agen kemopreventif alami.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan buah angkung dapat membantu dalam hal ini. 

Buah ini mengandung serotonin, neurotransmitter yang berperan penting dalam regulasi siklus tidur-bangun.

Konsumsi buah angkung atau jus angkung sebelum tidur dapat membantu meningkatkan produksi melatonin, hormon yang mengatur ritme sirkadian kita. 

Ini dapat membantu memperbaiki kualitas tidur, memudahkan untuk tertidur, dan membuat tidur lebih nyenyak.

Mengendalikan Tekana Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang umum, dan buah angkung dapat menjadi alat alami untuk mengatasinya. 

Buah ini mengandung senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah.

Mengontrol Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes, buah angkung bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet mereka. 

Sumber: