Menyebabkan Penurunan Daya Ingat, Inilah Dampak Buruk Kebiasaan Tidur di Sore Hari

Hal ini karena pada saat tidur di sore hari maka asupan oksigen tubuh kurang sehingga mengakibatkan sakit kepala.

Menurunkan Konsentrasi

Dampak buruk selanjutnya dari kebiasaan tidur di sore hari adalah dapat menurunkan konsentrasi.

BACA JUGA:Ini Trik Sambal Kentang Terlihat Merah Merona, Tapi Pakai Cabe Nya Sedikit

BACA JUGA:Pesta Miras Dekat Kantor Bupati, Anak Anggota Dewan Terpih dan 11 Remaja Terjaring Razia Satpol

Menyebabkan Penurunan Daya Ingat

Selain menurunkan konsentrasi, tidur di sore hari juga mengakibatkan penurunan daya ingat.

Hal ini menyebabkan seseorang yang bangun tidur di sore hari biasanya mengalami lupa atau bahkan linglung.

Terganggunya Siklus Tidur

Terakhir dampak buruk akibat tidur di sore hari adalah terganggunya siklus tidur. Hal ini terjadi karena tubuh akan kesulitan tidur di malam hari.

Akibatnay tubuh akan bangun kesiangan di esoknya dan menyebabkan gangguan aktivitas sehari-hari.

Itulah dampak buruk akibat kebiasaan tidur di sore hari. semoga bermanfaat.*

Sumber: