Jaga Kesehatan di Musim Hujan, Inilah Minuman Jus yang Cocok untuk Musim Hujan

RADARMUKOMUKO.COM – Pada saat musim hujan maka seringkali sistem imun tubuh menurun.

Ketika musim hujan banyak sekali bakteri maupun virus yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Maka dari itu perlu untuk meningkatkan imun dan menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit di musim hujan.

Untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem imun dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi seperti buah-buahan.

BACA JUGA:Bila 6 Langkah Ini Anda Jalani, Anda Sudah Siap Menjadi Orang Tua Yang Baik

BACA JUGA:4 Alasan Kenapa Drama Thailand Layak Menjadi Pilihan Alternatif Untuk Ditonton

Untuk mengonsumsi buah-buahan lebih nikmat dengan menjadikannya jus, berikut ini beberapa rekomendasi jus yang baik untuk meningkatkan sistem imun di musim hujan.

Jus Buah Pepaya

Pertama yang dapat dikonsumsi untuk menjaga imun tubuh di musim hujan adalah jus buah pepaya.

Jus buah pepaya memiliki berbagai kandungan yang dapat membantu meningkatkan sistem imun sehingga mencegah terjadinya penyakit.

Jus Buah Tomat

Jus kedua yang juga dapat di konsumsi untuk membantu menjaga kesehatan dan sistem imun tubuh adalah jus tomat.

Jus tomat memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh menjadi lebih kuat di musim hujan untuk terhindar dari berbagai penyakit akibat bakteri.

Jus Buah Mangga

Sumber: