5 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dicampur Dengan Susu, Mulai dari Telur hingga Daging

Yoghurt merupakan produk olahan susu sehingga banyak yang mengira bahwa mengonsumsi susu dan yoghurt secara bersamaan akan menjadi kombinasi makanan yang sehat, padahal faktanya tidak demikian. 

Kedua makanan ini apabila dikonsumsi bersamaan akan membuat tubuh terkena infeksi saluran pencernaan. 

Alasannya karena yoghurt tersebut bersifat asam, kental, dan merangsang pengeluaran zat sisa di dalam kelenjar tubuh. 

Sifat ini berlawanan dengan sifat susu yang fokus pada penyerapan nutrisi, dibandingkan perihal sekresi. 

Tak hanya itu, yoghurt adalah produk fermentasi susu yang akan menghambat penyerapan nutrisi apabila dikonsumsi dengan susu. 

Dampak lain yang mungkin terjadi adalah kembung, kram perut, dan diare.*

Sumber: