4 Penyebab Berat Badan Naik Selama Bulan Puasa
4 Penyebab Berat Badan Naik Selama Bulan Puasa-Ilustrasi-Berbagai Sumber
Perlu diketahui, kurang tidur ini ternyata juga bisa memicu berat badan bertambah saat puasa. Kenapa demikian?
Saat kurang tidur, tubuh akan melepaskan hormon ghrelin yang merupakan hormon pengatur rasa lapar.
Hal inilah yang membuat seseorang cenderung mengonsumsi makanan secara berlebihan.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
