Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Ramadhan, Ini buah-buahan yang Direkomendasikan untuk Berbuka Puasa

Buah suri memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang manis. Selain itu timun suri juga bermanfaat untuk menghilangkan dehidrasi serta mencegah masalah sistem pencernaan.

6. Buah Alpukat

Terakhir buah yang direkomendasikan untuk berbuka adalah buah alpukat. Buah satu ini memiliki kandungan serat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Selain itu buah alpukat juga memiliki kandungan lemak sehat yang baik untuk mengembalikan energi tubuh.

Itulah beberapa rekomendasi buah yang dapat di konsumsi ketika berbuka puasa. Tetap jaga kesehatan selama berpuasa agar ibadah lancar tubuh juga sehat.*

Sumber: