Belum Diwajibkan Oleh Agama, Ini 7 Manfaat Berpuasa Bagi Anak-Anak

RADARMUKOMUKO.COM - Ada beberapa syarat wajib puasa bagi umat islam. Salah satunya adalah Balig atau dewasa.

Dalam hal ini yaitu, wajib berpuasa ramadhan apabila telah menginjak usia balig. Yang dimaksud usia balig umumnya merujuk pada seseorang yang sudah mengalami pubertas.

Perkiraan seseorang sudah dikatakan dewasa di Indonesia umumnya sudah berusi 17 tahun atau sudah menikah.

Dari sini dapat diketahui, anak-anak tidak diwajibkan untuk berpuasa selama bulan ramadhan.

BACA JUGA:Asal Mula Kewajiban Puasa Bulan Suci Ramadhan Bagi Umat Muslim

BACA JUGA:Puasa Lancar Ibadahpun Lancar, Begini Cara Mencegah dan Mengatasi Lapar dan Haus saat Puasa

Terus mengapa orang tua selalu menyarankan anak-anak untuk berpusa. Termasuk guru di sekolah selalu merangsang anak untuk berpusa?

Berikut ini beberapa manfaat berpuasa bagi anak-anak:

1. Kesehatan

Pertama manfaat puasa bagi anak-anak untuk kesehatan. Seperti diketahui puasa bagus untuk jantung dan pembuluh darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan banyak lagi manfaat puasa bagi kesehatan. Maka saat anak berpuasa, tubuhnya akan sehat.

2. Meningkatkan kemampuan otak

Puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak, yang membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel-sel otak, dan pada akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak. Maka ini alasan kuat mengapa anak-anak disuruh berpuasa.

3. Mencegah obesitas

Tak kalah pentingnya, puasa bisa membantu mengontrol berat badan pada anak hingga meminimalisir risiko obesitas atau kelebihan berat badan.

Sumber: