Sering di Anggap Limbah! Inilah Manfaat Biji Cempedak yang Jarang diketahui

BACA JUGA:Bukan Hanya Dagingnya, Ini dia Manfaat Biji Pepaya yang Juga Bisa Dikonsumsi, Banyak yang Belum Tahu

BACA JUGA:Punya Masalah Darah Rendah? Atasi dengan Minum Minuman Ini

3. Membantu Menjaga Berat Badan

Biji buah cempedak selanjutnya bermanfaat untuk membantu menjaga berat badan. 

Kandungan serat yang tinggi pada biji buah cempedak bisa menjadi menu diet yang optimal untuk menjaga berat badan.

4. Meningkatkan Imun Tubuh

Manfaat selanjutnya dari biji buah cempedak adalah dapat menjaga dan meningkatkan imun tubuh.

Kandungan antioksidan seperti flavonoid, fenolik pada biji cempedak bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Mengurangi Stress

Biji buah cempedak juga bermanfaat untuk mengurangi stress oksidatif karena kandungan antioksidan yang dimilikinya.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Biji cempedak mengandung karbohidrat alami yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

7. Menjaga Kesehatan Otak

Manfaat lain dari biji buah cempedak adalah dapat menjaga kesehatan organ otak karena memiliki kandungan baik yang dibutuhkan otak.

Selain itu biji cempedak juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi otak.

Sumber: