Duku Manis Asal Dari Daerah Ini, Khasiat daging Buah dan Kulitnya Bikin Geleng Kepala, Nyesal Baru Tahu

RADARMUKOMUKO.COM - Sekarang di bulan februari 2024, sedang musim bauah duku, duku yang terkenal manis, duku dari palembang tepatnya duku komring.

CIri buah duku dari daerah ini, tekstu danging buahnya  yang lembut,  warnanya bening dan rasanya manis.

Serta daru kulit tidak mengkilap sedikit kasar dan kulitnya tipis, khasiatnya walau banyak makanya jarang ada yang sakit perut.

Namun,  di balaik itu  semua ternyata  buah duku  juga menyimpan rahasia  untuk kesehatan yang  sangat luar biasa. 

Berikut  manfaat  yang terkandung dalam buah duku yang mungkin belum banyak orang ketahui.

BACA JUGA:Dedy Kurniawan Janji Tidak Mundur Lagi Dari Kursi Dewan

BACA JUGA:Program BRInita Sulap Lahan Sempit Jadi Urban Farming yang Produktif

Pertama-tama, buah duku kaya  antioksidan. Ini merupakan senjata utama dalam memerangi radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh kita dan menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk kanker.

Antioksidan yang terkandung dalam buah duku membantu menjaga keseimbangan dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kita lebih tahan terhadap serangan penyakit.

Tak hanya itu, buah duku juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang esensial untuk kesehatan tubuh. 

Vitamin C, contohnya, hadir dalam jumlah yang cukup tinggi dalam buah ini. 

Vitamin ini dikenal karena perannya dalam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh dalam proses penyembuhan. 

Buah duku juga mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata, serta vitamin B kompleks yang mendukung metabolisme tubuh.

Keunggulan lain dari buah duku adalah kandungan seratnya yang tinggi. 

Serat merupakan bagian penting dari diet sehat kita, karena membantu menjaga pencernaan yang baik dan mencegah masalah seperti sembelit. 

Sumber: