Belum Banyak yang Tahu, Inilah 5 Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika sistem imun tubuh yang kita miliki terjaga dengan baik maka akan minim untuk terserang risiko penyakit atau infeksi lainnya, nah hal ini dapat dijaga dengan mengonsumsi buah pepaya yang memiliki berbagai kandungan baik bagi tubuh seperti vitamin C, A, dan juga E. 

4. Meningkatkan kesuburan wanita

Banyak yang belum tahu bahwa buah pepaya menjadi salah satu jenis buah yang dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita apabila dikonsumsi secara ruitn, hal ini dikarenakan ekstrak pepaya mampu memperpanjang masa kesuburan dan mencegah interfilitas pada wanita.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Buah pepaya memiliki kandungan vitamin C dan juga likopen, nah kedua zat inilah yang dipercaya mampu untuk mengurangi risiko penyakit jantung, kandungan antioksidan di dalam pepaya dapat juga meningkatkan kadar kolesterol baik yang ada di dalam tubuh.

Nah, itulah tadi berbagai kandungan nutrisi dan manfaat buah pepaya yang baik untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.*

Sumber: