Selain Susu Formula, Ini 10 Makanan Alternatif yang Bisa Dukung Tumbuh Kembang Anak Jadi Cerdas

Susu kambing adalah minuman hewani yang terbuat dari susu kambing. Susu kambing mengandung protein, lemak, kalsium, vitamin, dan mineral yang mirip dengan susu sapi. 

BACA JUGA:Untuk DPR RI, Suldin Ungguli Yulia Susanti dan Sukiman, Caleg Asal Mukomuko

BACA JUGA:Tidak Lama Lagi Bulan Puasa dan Menuju Lebaran, Ini Cara Mengajukan Kredit Mobil Baru

Namun, susu kambing lebih mudah dicerna dan tidak menyebabkan alergi, karena memiliki struktur molekul yang lebih kecil dan lebih sedikit kasein. 

Susu kambing memiliki rasa yang khas dan aromatik, bisa dicoba untuk anak yang bosan dengan susu sapi.

- Susu kelapa. 

Susu kelapa adalah minuman nabati yang terbuat dari air kelapa dan daging kelapa. 

Susu kelapa mengandung lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. 

Susu kelapa juga mengandung asam laurat, yaitu asam lemak yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Susu kelapa memiliki rasa yang segar dan manis, bisa diminum langsung atau dicampur dengan bubuk cokelat atau sirup.

Itulah 10 makanan alternatif pengganti susu yang bisa diberikan kepada anak. 

Dengan memberikan makanan-makanan ini secara variatif dan seimbang, anak bisa mendapatkan nutrisi yang lengkap dan sehat. 

Jangan lupa juga untuk memberikan air putih yang cukup, buah-buahan, sayuran, dan makanan bergizi lainnya. Semoga bermanfaat! 

Sumber: