Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Penglihatan dapat Berfungsi Maksimal

Mengurangi Kebiasaan Mengucek Mata

Kebiasaan mengucek mata juga tidak baik jika dilakukan terlalu sering karena dapat menyebabkan mata menjadi rusak atau terinfeksi.

Biasanya mengucek mata dilakukan karena mata terasa kering dan tegang, namun mengucek terlalu keras membuat mata menjadi rusak dan penglihatan menjadi kabur.

Menghapus Make-Up

Terakhir bagi kaum wanita khususnya, biasakan untuk menghapus make-up sebelum beristirahat atau tidur di malam hari.

Make-up yang dibawa tidur dapat menyebabkan terjadinya peradangan dan mengganggu kesehatan mata.

Itulah tips menjaga kesehatan mata. Semoga bermanfaat.*

Sumber: