Tak Perlu Buru-buru Beli Obat, Ini 5 Cara Efektif Untuk Mengatasi Mata Buram Dengan Mudah

4. Konsumsi vitamin A

Seperti yang sama-sama kita ketahui bahwa vitamin A pada buah dan sayur dapat membantu menjaga kesehatan mata, untuk itu agar mengobati mata buram secara alami cobalah untuk mengonsumsi vitamin A seperti wortel, bayam, kubis dan ubi jalar.

5. Gunakan kacamata hitam

Cara yang satu ini memang terdengar sedikit unik, namun faktanya menggunakan kacamata hitam saat berada dibawah sinar matahari dapat membantu melindungi mata dari sinar UVA dan UVB yang dapat membuat mata iritasi.

Demikianlah 5 cara mengatasi kondisi mata buram secara efektif dan mudah, semoga membantu.*

Sumber: