Ini Makanan Yang Pas Ketika Sedang Sakit Gigi, Lembut dan Bergizi

Tahu mengandung protein, kalsium, dan isoflavon yang bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang Anda.

Tahu juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan, seperti tahu goreng, tahu bacem, tahu sumedang, atau tahu isi.

Anda bisa menambahkan saus, bumbu, atau sayuran untuk menambah rasa dan nutrisi.

- Pasta.

Pasta adalah makanan yang terbuat dari gandum yang memiliki tekstur lembut dan meleleh di mulut.

Pasta mengandung karbohidrat, serat, dan vitamin B yang bisa membantu memberi energi dan menjaga kesehatan gigi Anda.

Pasta bisa dikombinasikan dengan saus, keju, daging, atau sayuran yang sesuai dengan selera Anda.

Anda bisa menikmati pasta sebagai makanan utama atau penutup.

Itulah beberapa tips makan sehat saat gigi Anda bermasalah. Makanan-makanan tersebut bisa membantu meredakan rasa sakit, mencegah infeksi, dan memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.

Namun, perlu diingat bahwa makanan tersebut bukanlah pengobatan untuk masalah gigi Anda.

Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang tepat untuk masalah gigi Anda.*

 

 

 

 

Sumber: