Punya Gerakan yang Indah dan Unik, Inilah Teknik Dasar Dalam Senam Akrobatik yang Perlu Diketahui

Teknik tolakan juga merupakan salah satu teknik dasar dalam senam akrobatik yang dilakukan dengan melompat yang di ikuti dengan gerak pendaratan.

Gerakan tolakan umumnya di kombinasikan dengan gerak dasar seperti ayunan atau putaran untuk menambah kesan yang indah dalam koreografi.

BACA JUGA:Mengenal Olahraga Sprint, Olahraga Lari Cepat yang Ternyata Berbeda dengan Joging

Teknik Statis

Teknik selanjutnya yang juga menjadi teknik dasar dalam senam akrobatik adalah teknik statis. Teknik ini dilakukan dengan fokus menyeimbangkan diri dengan posisi tubuh diam.

Umumnya dilakukan dengan bertumpu pada suatu titik. Dalam melakukan teknik ini diperlukan teknik khusus.*

Sumber: