Seribu Khasiat, Inilah Manfaat Pisang Kepok yang Jarang Diketahui Padahal Asli Berguna

3. Dapat membantu berhenti merokok

Keberadaan pisang kepok tidak hanya di dapur, tapi juga dapat membantu seseorang berhenti untuk merokok.

BACA JUGA:Tumbuhan Semak Satu Ini Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Demam

Hal tersebut disebabkan karena pisang ini memiliki kandungan vitamin b dan mineral yang membantu mengurangi efek nikotin baik secara fisik maupun psikologis.

Selain itu, pisang kepok juga mengandung vitamin B6 yang membantu mengurangi nyeri haid dan mengatur suhu tubuh wanita hamil.

4. Mengurangi gejala asma

Asma merupakan penyakit yang menyebabkan sesak nafas dan nyeri dada, serta dapat dikendalikan dengan perubahan pola makan.

pisang kepok dengan senyawa alaminya, dapat membantu mengurangi gejala asma, memberikan kelegaan bagi mereka yang menderita kondisi ini.

5. Meningkatkan metabolisme

Kandungan vitamin dan mineral mendukung fungsi sistem saraf, memicu proses metabolisme tubuh, serta memberikan kontribusi positif bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Yuk Simak Ini Manfaat Air Rendaman Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

6. Menjaga kesehatan mata

Banyak orang yang belum tahu, pisang kepok ternyata kaya akan kandungan vitamin A.

Kandungan ini dapat mendukung optimal untuk kesehatan mata.

Vitamin ini tidak hanya melindungi mata dari berbagai masalah namun juga dapat membantu menjaga kejernihan penglihatan.*

Sumber: