Punya Masalah Pada Double Chin? Nggak Perlu Olahraga Khusus, Begini Cara menghilangkannya

BACA JUGA:Mengenal Tumor dan Jenis-jenis Tumor Jinak Berdasarkan Letaknya

Selain dengan melakukan dua gerakan di atas, kamu juga dapat menghilangkan double chin dengan menerapkan beberapa kebiasaan seperti mengurangi porsi makan dan lebih banyak memakan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

Selain itu, kamu juga perlu menghindari makanan olahan seperti daging asap, kornet, atau makanan daging lainnya mengonsumsi makanan lemak sehat seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan.

Selain itu, kamu juga dapat menghilangkan double chin dengan cara mengonsumsi banyak air putih.

mengonsumsi air putih yang cukup dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pembakaran lemak dalam tubuh pun meningkat.

Dengan begitu, kamu dapat memanfaatkan khasiat air putih ini sebagai alternatif untuk menghilangkan double chin.*

Sumber: