Manfaat Mengkosumsi Jamur Untuk Kesehatan, Waspada Ada Yang Beracun

- Jamur Kuping

- Jamur Shiitake

- Jamur kancing putih

- Jamur cremini atau jamur kancing

- Jamur chanterelle

- Jamur landak dan lainnya

BACA JUGA:Bukan Hanya Daunnya, Ternyata Akar Kelor Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Inilah Dampak yang Terjadi Pada Tubuh Apabila Sering Mengonsumsi Gula, Benarkah Lebih Parah dari Diabetes?

Adapun diantara manfaat mengkosumsi jamur untuk kesehatan tubuh yaitu:

- Menurunkan kadar kolesterol

- Menurunkan risiko kanker

- Melindungi kesehatan otak

- Menjaga kesehatan tulang

- Membuat usus yang lebih sehat

- Mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat

Sumber: