Jarang di Ketahui! Ternyata Mengonsumsi Jus Tomat Setiap Hari Memberikan Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

RADARMUKOMUKO.COM – Tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sering menjadi bahan tambahan masakan.

Tomat selain bisa di gunakan sebagai bahan tambahan masakan juga dapat di konsumsi secara langsung.

Teksturnya yang cukup mudah dan rasanya yang enak cukup banyak di sukai orang.

Tomat memiliki banyak kandungan nutrisi dan vitamin yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan.

Kaya akan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, membuat tomat dapat di konsumsi setiap hari.

BACA JUGA:Simak ! Ini 7 Cara Mengatasi Kram Otot yang Sering Terjadi Tiba-tiba

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Badan Terasa Lemas dan Lesu Terus Menerus, Salah Satunya Gangguan Kesehatan Mental

Salah satu cara yang mudah untuk mengonsumsi tomat adalah dengan membuatnya menjadi jus.

Jus akan memberikan kemudahan dan memberikan kesan berbeda saat mengonsumsi tomat.

Nah, berikut ini beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh jika mengonsumsi tomat secara rutin.

1. Sumber Antioksidan

Pertama tomat memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. hal ini karena kandungan vitamin A, C, K dan mineral lainnya yang baik untuk tubuh.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat kedua dengan mengonsumsi tomat secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung.

Sumber: