Bukan Cuma Buahnya, Biji Nangka Juga Memiliki Manfaat dan Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pecinta Gorengan Harus Waspada! Ini Dampak Apabila Konsumsi Minyak Berlebih

4.  Mengatasi gangguan pencernaan

Pada biji nangka terdapat dua serat larut dan tidak larut, keduanya berfungsi  untuk menormalkan pergerakan usus dan memperlancar produksi tinja dan melembutkan serta kandungan prebiotic yang dapat membantu memberi makan bakteri baik didalam usus.

5.  Tinggi protein

Belum banyak yang tahu ternyata biji nangka yang di olah dalam masakan dapat membantu memenuhi asupan protein nabati.

Itulah tadi beberapa manfaat biji nangka bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Artikel ini sudah tayang di linggaupos.disway.id dengan judul "Informasi Mengenai 6 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan, Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya" 

Sumber: