Suka Stres dan Hampir Gila Dalam Menjalani Hidup? Coba Lakukan Trik Sederhana 8+8+8

BACA JUGA:Golok Ciomas, Pusaka Khas Banten yang Penuh dengan Kisah Heroik dan Mistis, Selalu Menang Hadapi Belanda

BACA JUGA:San Francisco Bay Area, Kota Inovasi Melahirkan Banyak Miliarder, Ini Tokoh-Tokoh Terkenal yang Mengubah Dunia

Gunakan waktu 8 jam tersebut untuk bekerja, lalu biarkan tubuhmu istirahat sejenak setelah 8 jam berlalu.

Setelah itu kamu dapat melanjutkan pekerjaanmu kembali dengan menerapkan trik yang sama.

Nah, untuk angka 8 yang terakhir, ubah menjadi waktu sebanyak 8 jam untuk menghabiskan waktu dengan istirahat, menghabiskan waktu dengan keluarga, teman, bahkan pasangan.

Apabila kamu dapat menerapkan trik 8+8+8 ini dengan baik, maka dijamin hidup kamu bakal lebih teratur, seimbang, dan yang terpenting dapat menurunkan tingkat stres.Semoga bermanfaat.*

Sumber: