Biji Semangka Bisa Dimakan? Ternyata Ini Manfaat Mengonsumsi Biji Semangka Bagi Kesehatan

Selanjutnya, biji semangka ternyata dapat menbantu dalam menjaga berat badan karena memiliki kalori yang rendah.

Dengan rutin mengonsumsi biji semangka ternyata dapat membantu dalam menjaga berat badan agar tetap ideal.

BACA JUGA:Inilah Segudang Manfaat Buah Sukun, Mulai untuk Perkembangan Otak Anak hingga Menjaga Kesehatan Reproduksi

Kamu  dapat menjadikan biji semangka sebagai cemilannya sehat disela-sela waktu makan karena biji semangka memiliki kandungan kalori yang rendah.

Selain itu, biji semangka juga memiliki sejumlah kandungan yang cukup baik dan beragam untuk dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Biji semangka memiliki kandungan Zinc atau seng yang dapat membantu dalam meningkatkan kualitas kesuburan pada pria.

Kualitas kesuburan yang buruk pada pria dapat menjadi masalah besar dalam hubungan intim.

BACA JUGA:Apa Itu Diet TWS dan Bagaimana Menjalankannya? Begini Penjelasannya

Maka dari itu, untuk mengatasi permasalahan pada fertilitas pria dianjurkan untuk mengonsumsi biji semangka.

Hal tersebut dikarenakan, biji semangka memiliki kandungan zinc yang sangat banyak didalamnya.*

Sumber :klikdokter.com & kompas.com

Sumber: