Inilah Manfaat Vitamin B6 Bagi Kesehatan Mental Seseorang yang Belum Banyak Diketahui

4. Menjaga Mood dan Suasana Hati

Terakhir vitamin B6 bermanfaat bagi kesehatan mental karena dapat menjaga mood dan meningkatkan suasana hati.

BACA JUGA:Ini Resep Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah, Hanya Dengan Menggunakan Mentimun

Seperti yang di jelaskan sebelumnya vitamin B6 berperan dalam sintesis neurotransmitter yang berfungsi untuk mengatur suasana hati.

Ketika suasana hati seseorang bagus maka mental orang tersebut juga akan terjaga dan tetap sehat.

Itulah beberapa manfaat vitamin B6 yang belum banyak orang ketahui. Semoga dapat menambah pengetahuan dan bermanfaat.*

Artikel ini sudah terbit di halodoc.com dengan judul “jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Vitamin B6 untuk Kesehatan Mental”

Sumber: