Memahami Gangguan Kesehatan Mental Avoidant : Kecenderungan Menjauh dari Interaksi Sosial

RMONLINE.ID – Dalam dunia psikologi perkembangan, gaya kelekatan (attachment style) memainkan peran penting dalam menentukan bagaimana seseorang membangun dan mempertahankan hubungan. 

Salah satu gaya kelekatan yang sering dibahas adalah gaya kelekatan menghindar atau avoidant attachment. Fenomena psikologis ini menarik untuk dikaji karena dampaknya yang signifikan pada interaksi sosial dan kesehatan mental individu.

Gaya kelekatan menghindar umumnya berakar dari pengalaman masa kecil di mana anak tidak mendapatkan respons yang konsisten atau memadai dari pengasuh utama. 

BACA JUGA:4 Fakta Unik Kucing Calico Si Pembawa Keberuntungan

BACA JUGA:Untuk Jalan-jalan Lebaran Nanti, Ini Daftar Mobil Paling Irit BBM

Ketika kebutuhan emosional anak tidak terpenuhi secara konsisten, mereka belajar untuk menekan kebutuhan tersebut dan mengembangkan kemandirian yang prematur. Pengalaman ini membentuk pola kognitif dan emosional yang akan terbawa hingga dewasa.

Individu dengan gaya kelekatan menghindar cenderung menunjukkan beberapa karakteristik khas:

• Kesulitan mengekspresikan emosi dan kebutuhan

• Kecenderungan untuk menjaga jarak emosional dalam hubungan

• Menghargai kemandirian secara berlebihan

• Tidak nyaman dengan keintiman dan kedekatan

• Merasionalisasi untuk menghindari keterlibatan emosional mendalam

• Cenderung menarik diri saat konflik muncul

BACA JUGA:Seleksi Penerimaan PPPK Pasca Kebijakan Efisiensi Anggaran, BKPSDM Mukomuko: Belum Ada Perubahan

Sumber: