Namun, hal tersebut tidak mampu menghilangkan sepenuhnya racun yang ada dalam tubuh.
BACA JUGA:Dampak Bahaya Diet Sembarangan, Salah Satunya Bisa Merusak Pembuluh Darah
BACA JUGA:3 Alasan Tidak Boleh Minum Teh Saat Berbuka Puasa
Puasa sendiri memiliki manfaat untuk membantu mendetoksifikasi dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Pada saat berpuasa usus akan membersihkan diri dan organ lainnya seperti hati dan lambung akan beristirahat.
Hati dan lambung akan beristirahat selama berpuasa dari masuknya makanan-makanan yang tidak sehat.
Untuk meningkatkan dan mendetoksifikasi tubuh selama puasa maka konsumsi makanan yang menyehatkan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Konsumsilah makanan yang sehat baik pada saat sahur maupun berbuka untuk menjaga kesehatan tubuh.
Semoga bermanfaat.*