Mencukupi Asupan Mineral
Untuk menjaga dan membantu menurunkan berat badan selama bulan suci Ramadhan selanjutnya adalah dengan mencukupi asupan mineral.
Tapi ingat jangan berlebihan untuk mengkonsumsi asupan mineral konsumsi mineral yang dianjurkan berupa air putih sebanyak 10 gelas per hari.
Olahraga
Tips terakhir untuk menjaga berat badan selama bulan suci Ramadhan adalah dengan berolahraga.
Meskipun berpuasa bukan berarti menjadi alasan untuk bermalas-malasan. Tetap produktif dan menjaga kesehatan.
Itulah tips membantu menurunkan berat badan selama bulan suci Ramadhan. Semoga bermanfaat.*