RADARMUKOMUKO.COM – Hari lebaran merupakan hari dimana waktunya umat muslim kembali kesucian.
Pada hari ini waktunya untuk saling berkumpul bersama keluarga dan sanak saudara untuk saling bermaaf-maafan.
Tentunya setiap orang akan memberikan penampilan yang menarik dan sempurna di hari kemenangan.
Salah satunya adalah tampil dengan berat badan yang ideal. Nah, selama bulan Ramadhan kalian juga perlu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.
BACA JUGA:Agar Puasa Tidak Sia-Sia, Jangan Lakukan 5 Sikap dan Prilaku Berikut
BACA JUGA:8 Paduan Lengkap Sahur Agar Tidak Cepat Lapar No 6 Hindari Makan Manis
Bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan selama bulan suci Ramadhan agar tampil sempurna pada hari kemenangan terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan.
Pada ulasan kali ini akan dibagikan tips untuk menurunkan berat badan selama bulan suci Ramadhan.
Yuk simak berikut ini tips menurunkan berat badan selama bulan suci Ramadhan.
Melaksanakan Sahur
Pertama tentunya yang tidak boleh dilewatkan pada saat puasa adalah sahur dimalam hari.
Banyak orang yang berpikir bahwa makan sahur dapat menambah berat badan sehingga banyak yang melewatkannya.
Tidak melaksanakan sahur dapat membuat porsi makan pada saat berbuka lebih banyak.
Hal ini tentunya akan berdampak pada peningkatan berat badan yang berujung gagal diet selama Ramadhan.
Melaksanakan sahur ini sangat dianjurkan dan di sunnahkan untuk dilaksanakan. Sahur bermanfaat sebagai sumber asupan energi dan nutrisi untuk menjalankan ibadah puasa selama satu hari penuh.