Waspada! Jangan Sampai Terlena, Ini Dia Bahaya Mengintai di Balik Layar Gadget

Kecanduan game online dapat memicu berbagai masalah kesehatan mental,  seperti  depresi,  kecemasan,  dan  isolasi sosial.  Kurangnya interaksi sosial di dunia nyata dapat membuat seseorang merasa kesepian dan terisolasi.  Selain itu,  kegagalan dalam permainan  dapat  memicu  stres,  frustrasi,  dan  agresivitas.

6.  Gangguan Perkembangan Sosial

Terlalu fokus pada dunia virtual dapat menghambat perkembangan sosial seseorang,  terutama pada anak-anak dan remaja.  Mereka  cenderung  menarik diri dari lingkungan sosial,  sulit berinteraksi dengan orang lain,  dan  kesulitan dalam membangun  hubungan yang sehat.  Psikolog anak,  Alya  Rahma,  M.Psi.,  menjelaskan bahwa “anak yang kecanduan game online  cenderung  memiliki  keterampilan sosial yang  rendah  dan  kesulitan  dalam  mengelola emosi.”

7.  Penurunan Prestasi Akademik dan Produktivitas

Waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar  atau  bekerja  terbuang  sia-sia  karena  terlalu  asyik  bermain  game  online.  Hal ini dapat menyebabkan penurunan prestasi akademik pada pelajar dan  menurunkan produktivitas  pada  pekerja.  Sebuah studi yang dilakukan oleh  Universitas  Indonesia  menunjukkan  bahwa  “ada korelasi negatif  yang  signifikan  antara  durasi  bermain  game  online  dengan  IPK  mahasiswa.”

8.  Kecanduan dan Sindrom Penarikan

Sama seperti kecanduan lainnya,  kecanduan game online juga dapat menyebabkan  sindrom penarikan  ketika seseorang mencoba berhenti  atau  mengurangi  waktu bermainnya.  Gejala yang muncul antara lain  gelisah,  mudah marah,  sulit  berkonsentrasi,  dan  depresi.  “Kecanduan game online  merupakan  masalah serius  yang  perlu  mendapatkan  perhatian  dan  penanganan  yang  tepat,”  ujar  Dr.  Reza,  seorang  psikiater.

9.  Risiko Terpapar Konten Negatif

Beberapa game online  mengandung  konten  yang  tidak  sesuai  dengan  usia,  seperti  kekerasan,  pornografi,  dan  ujaran kebencian.  Paparan  terhadap  konten  negatif  ini  dapat  berdampak  buruk  pada  perkembangan  mental  dan  moral  seseorang,  terutama  pada  anak-anak  dan  remaja.

10.  Dampak Finansial

Beberapa game online  menawarkan  item  virtual  atau  fitur  berbayar  yang  dapat  menghabiskan  banyak  uang.  Kecanduan  game  online  dapat  membuat  seseorang  terjebak  dalam  pengeluaran  yang  tidak  terkendali  dan  mengalami  masalah  keuangan.

Bermain game online  memang  dapat  menghibur  dan  menyenangkan,  namun  penting  untuk  dilakukan  secara  bijak  dan  terkendali.  Kenali  batas  waktu  bermain,  prioritaskan  aktivitas  di  dunia  nyata,  dan  jaga  keseimbangan  hidup  Anda.  Jika  Anda  atau  orang  terdekat  mengalami  kecanduan  game  online,  segera  cari  bantuan  profesional  ke  psikolog  atau  psikiater.

Sumber: