Mari Mengenal Istilah Mobbing, Salah Satu Bentuk Tekanan yang Mengancam Kesehatan Mental

RMONLINE.ID - Dalam dinamika lingkungan kerja modern, terdapat fenomena yang sering luput dari perhatian namun memiliki dampak mendalam terhadap kesehatan mental pekerja: mobbing. 

Fenomena ini merupakan bentuk pelecehan psikologis sistematis yang dilakukan secara berkelompok terhadap seorang individu di tempat kerja.

Mobbing dapat termanifestasi dalam berbagai bentuk perilaku negatif yang dilakukan secara konsisten dan berkelanjutan. 

Pelaku mobbing seringkali menggunakan taktik seperti isolasi sosial, penyebaran rumor negatif, kritik berlebihan terhadap kinerja kerja, hingga pemberian tugas yang tidak masuk akal atau mustahil diselesaikan. 

BACA JUGA:Tips Seru Mengatasi Gangguan Anxiety, Dijamin Seru dan Fun!

BACA JUGA:5 Manfaat Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki untuk Kesehatan

Berbeda dengan konflik kerja biasa, mobbing bersifat sistematis dan terorganisir, dengan tujuan untuk menyingkirkan atau melemahkan posisi korban dalam organisasi.

Dampak mobbing terhadap korban sangat signifikan. Dari segi kesehatan mental, korban sering mengalami stres berkepanjangan, depresi, kecemasan, dan bahkan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). 

Secara profesional, produktivitas kerja menurun drastis, kepercayaan diri terganggu, dan tidak jarang berujung pada pengunduran diri paksa atau pemecatan terselubung. 

Lebih jauh lagi, dampak mobbing dapat merambah ke kehidupan pribadi korban, mempengaruhi hubungan keluarga dan sosial.

Pencegahan mobbing memerlukan pendekatan komprehensif dari berbagai pihak dalam organisasi. Perusahaan perlu membangun budaya kerja yang sehat dengan zero-tolerance terhadap segala bentuk pelecehan. 

BACA JUGA:Tips Membangun dan Mengelola Rumah Walet yang Efektif Ini, Dilengkapi Analisa Modal dan Keuntungan

BACA JUGA:Resep Brem Asli Jawa: Mudah dan Praktis, Kue Tradisional yang Manis, Asam, dan Segar

Implementasi kebijakan anti-mobbing yang jelas, disertai dengan mekanisme pelaporan yang aman dan terpercaya, menjadi langkah awal yang krusial. Pelatihan kesadaran tentang mobbing bagi seluruh karyawan juga penting untuk meningkatkan pemahaman dan mencegah terjadinya kasus serupa.

Sumber: