Begini Cara Mengajarkan Cara Mengendalikan Emosi pada Anak

Pengakuan atas perasaan anak sangat penting untuk perkembangan emosional mereka:

• Dengarkan dengan penuh perhatian ketika anak mengungkapkan perasaannya

• Hindari menghakimi atau meremehkan emosi mereka

• Gunakan kalimat seperti "Ibu mengerti kamu sedang kesal" atau "Wajar jika kamu merasa sedih"

• Tunjukkan bahwa semua emosi adalah normal dan dapat diterima

3. Beri Waktu untuk Tenang

Saat anak mengalami emosi yang intens, mereka membutuhkan ruang untuk menenangkan diri:

• Sediakan "pojok tenang" di rumah

• Ajarkan teknik pernapasan sederhana

• Berikan aktivitas menenangkan seperti menggambar atau bermain plastisin

• Hormati kebutuhan mereka untuk menyendiri sejenak

BACA JUGA:Ikan Betok, Ikan Unik Asli Indonesia, di Australia Dianggap Hama?

BACA JUGA:Tanda Kampas Kopling Mobil Matik Mulai Aus, Jangan Sampai Telat Ganti!

4. Bantu Anak Memecahkan Masalah

Setelah anak lebih tenang, bantu mereka mencari solusi:

Sumber: