Ketakutan Berlebihan untuk Berkomitmen! Mari Mengenal Kondisi Gamophobia dan Gejalanya

RMONLINE.ID - Gamophobia, atau fobia terhadap pernikahan, adalah ketakutan irasional dan berlebihan terhadap komitmen pernikahan atau ikatan perkawinan. 

Meskipun tidak banyak dibicarakan, kondisi ini dapat memiliki dampak signifikan pada kehidupan seseorang dan hubungan romantisnya. 

Gamophobia berasal dari bahasa Yunani "gamos" yang berarti pernikahan, dan "phobos" yang berarti ketakutan. 

Fobia ini termasuk dalam kategori fobia spesifik, di mana seseorang mengalami kecemasan intens terhadap objek atau situasi tertentu, dalam hal ini pernikahan.

BACA JUGA:Mengenal Istilah Doom Spending yang Ramai di Kalangan Gen Z dan Milenial

BACA JUGA:5 Ide Bisnis Buat Para Introvert yang Minim Interaksi dengan Orang Lain

Penderita gamophobia mungkin memiliki keinginan untuk menjalin hubungan romantis, namun merasa sangat cemas atau takut ketika memikirkan tentang komitmen jangka panjang atau pernikahan. 

Ketakutan ini bisa sangat kuat hingga mempengaruhi keputusan hidup mereka dan cara mereka menjalin hubungan dengan orang lain.

Gejala gamophobia dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, namun beberapa tanda umum meliputi:

• Kecemasan berlebihan: Penderita mungkin mengalami serangan panik, jantung berdebar kencang, atau kesulitan bernapas ketika memikirkan atau membicarakan tentang pernikahan.

• Penghindaran: Mereka cenderung menghindari situasi yang berkaitan dengan pernikahan, seperti menghadiri upacara pernikahan atau bahkan menonton film bertema pernikahan.

• Ketakutan akan kehilangan kebebasan: Ada kekhawatiran bahwa pernikahan akan membatasi kebebasan pribadi mereka.

• Ketakutan akan kegagalan: Mereka mungkin takut bahwa pernikahan mereka akan berakhir dengan perceraian atau kegagalan.

• Gejala fisik: Mual, pusing, atau berkeringat berlebihan saat menghadapi situasi yang berkaitan dengan pernikahan.

Sumber: