7 Fitur HP yang Harus Dimatikan Saat Tidur, Agar Terhindar dari Radiasi dan Bahaya Kesehatan

BACA JUGA:Cara Menolak Otomatis Panggilan yang Tidak Dikenal dengan Mudah di Android dan iOS

6. Hotspot

Hotspot  memungkinkan  Anda untuk  berbagi koneksi  internet  ponsel Anda  dengan perangkat  lain. 

Fitur ini  meningkatkan  aktivitas  transmisi data  dan  memancarkan  gelombang elektromagnetik  yang  lebih kuat.  Pastikan  hotspot  dalam keadaan  nonaktif saat  Anda tidur.

7. Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang

Beberapa aplikasi  tetap aktif  dan  melakukan aktivitas  di latar  belakang  meskipun Anda  tidak  menggunakannya secara  aktif. 

Aplikasi ini  dapat  mengirim dan  menerima data,  memperbarui  informasi,  atau  menjalankan  proses  lain yang  membutuhkan  koneksi internet  dan  memancarkan  gelombang elektromagnetik. 

Tutup  aplikasi yang  tidak  diperlukan  atau  aktifkan  mode  penghemat daya  untuk  membatasi  aktivitas  aplikasi di  latar belakang.

Dengan mematikan  fitur-fitur tersebut  saat tidur,  Anda dapat  meminimalisir  paparan radiasi  elektromagnetik  dari ponsel  Anda. 

Selain itu,  usahakan untuk  menjauhkan  ponsel dari  tubuh Anda  saat tidur,  misalnya dengan  meletakkannya di  meja  nakas  atau  di luar  kamar tidur. 

Prioritaskan  kesehatan Anda  dengan  membiasakan  diri  untuk  “digital detox”  sebelum tidur.*

Sumber: