Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Air Kelapa? Ternyata Ada Aturannya!

Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Air Kelapa? Ternyata Ada Aturannya!

Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Air Kelapa? Ternyata Ada Aturannya!--Sumber Foto : Kompas

Sifat alaminya yang ringan dan mudah dicerna membuat air kelapa menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat perut terasa tidak nyaman. 

Selain itu, air kelapa dapat membantu menyeimbangkan kadar pH di lambung, sehingga dapat mengurangi gejala asam lambung. 

Namun, tetap disarankan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: