Cegah dan Atasi Sejak Dini Masalah Trombositopenia! Begini Caranya

3. Modifikasi Gaya Hidup:

- Menghindari aktivitas yang berisiko cedera atau perdarahan.

- Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin K, B12, dan asam folat untuk mendukung produksi trombosit.

- Mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol.

4. Terapi Komplementer:

- Beberapa penelitian menunjukkan manfaat suplemen seperti papain dan bromelain dalam meningkatkan jumlah trombosit, namun selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.

BACA JUGA:Sudah Ada di Indonesia! Inilah Gejala-gejala Penyakit Menular Monkeypox

BACA JUGA:Bukan Hanya Diabetes, Ini 5 Jenis Penyakit yang Gejalanya Gampang Mengantuk

Mencegah Trombositopenia:

1. Pemeriksaan Rutin:

Lakukan pemeriksaan darah rutin, terutama jika Anda memiliki faktor risiko trombositopenia.

2. Manajemen Penyakit Kronis:

Jika Anda memiliki kondisi yang dapat menyebabkan trombositopenia (seperti lupus atau HIV), pastikan untuk mengelolanya dengan baik.

3. Penggunaan Obat yang Bijak:

Hindari penggunaan obat-obatan yang tidak perlu, terutama yang diketahui dapat mempengaruhi trombosit.

Sumber: