8 Daun Obat Kolestrol Alami Untuk Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

BACA JUGA:Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Apabila Mengonsumsi Telur Setiap Hari?

Sebagai obat alami, daun salam dapat direbus dan diminum airnya secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal.

3. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji sudah lama dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit, termasuk diabetes. 

Daun ini kaya akan antioksidan dan serat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. 

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

4. Daun Sirsak

Daun sirsak memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. 

Daun ini mengandung senyawa acetogenins yang dapat menghambat enzim-enzim yang bertanggung jawab atas peningkatan kadar gula darah dan kolesterol. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa merebus daun sirsak dan meminum air rebusannya secara teratur.

5. Daun Seledri

Seledri dikenal sebagai sayuran yang rendah kalori, tetapi ternyata daun seledri juga memiliki manfaat kesehatan yang besar. 

Daun ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. 

Konsumsi daun seledri dalam bentuk jus atau sebagai campuran salad dapat menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan jantung dan mengontrol kadar gula darah.

6. Daun Kemangi

Sumber: