Sering Dianggap Sepele, Ini Gejala Kolestrol Tinggi Dilihat di Kaki Pada Malam Hari

 

RMONLINE.ID - Kolesterol tinggi seringkali dianggap remeh oleh banyak orang, padahal kondisi ini bisa berdampak serius pada kesehatan jika tidak ditangani dengan baik.

 

Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah gejala kolesterol tinggi yang muncul di kaki, terutama pada malam hari. Berikut ini beberapa gejala yang perlu kamu perhatikan.

 

1. Nyeri dan Kram pada Kaki

 

Nyeri dan kram pada kaki saat malam hari bisa menjadi tanda bahwa kamu mengalami kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena adanya penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan plak kolesterol.

 

Penyempitan ini mengakibatkan aliran darah ke otot-otot kaki menjadi kurang optimal, sehingga menimbulkan rasa nyeri dan kram, terutama ketika kamu sedang beristirahat atau tidur.

BACA JUGA:Ini 5 Olahraga Malam Hari yang Bisa Mematikan, Kamu Harus Hati-hati ya

BACA JUGA:Hidroponik di Rumah, Ini Tips dan Trik Mendesain Ruang Tanam Ideal Untuk Hasil Panen Maksimal

 

2. Kaki Dingin

 

Kaki yang terasa dingin saat malam hari juga bisa menjadi indikasi adanya masalah kolesterol tinggi. Kondisi ini disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar akibat penyempitan pembuluh darah.

 

Akibatnya, kaki tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup sehingga terasa dingin. Jika kamu sering mengalami hal ini, ada baiknya untuk memeriksakan kadar kolesterolmu.

 

3. Perubahan Warna Kulit pada Kaki

 

Perubahan warna kulit pada kaki juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Kulit kaki bisa berubah menjadi lebih pucat atau bahkan kebiruan.

 

Hal ini terjadi karena aliran darah yang tidak lancar mengakibatkan kurangnya pasokan oksigen ke jaringan kulit.

BACA JUGA:Menghangatkan Tubuh! Begini Cara Membuat Wedang Ronde, Ramuan Tradisional yang Kaya Manfaat

BACA JUGA:5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Pertama Kali Kerja di Tempat Baru

 

Perubahan warna ini umumnya terlihat lebih jelas saat malam hari atau ketika kaki sedang dalam posisi istirahat.

 

4. Luka yang Sulit Sembuh

 

Jika kamu mengalami luka pada kaki yang sulit sembuh, ini bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi.

Sumber: