Bisa Jadi Kunci Kesuksesan, Yuk Kenali Istilah Self Esteem dan Manfaatnya

Self esteem yang sehat berkorelasi positif dengan kesejahteraan psikologis. Individu dengan harga diri yang baik cenderung lebih tahan terhadap stres, kecemasan, dan depresi. 

Mereka memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengatasi tantangan hidup dan memulihkan diri dari kegagalan atau pengalaman negatif.

2. Hubungan Interpersonal yang Lebih Kuat

Orang dengan self esteem yang sehat cenderung membangun dan mempertahankan hubungan yang lebih sehat dan memuaskan. 

BACA JUGA:Isi Waktu Luang Kalian dengan Buat Tipat Cantok yang Nagih

BACA JUGA:Manis dan Renyah! Begini Resep dan Cara Membuat Kue Rangi Khas Betawi

Mereka lebih mampu mengekspresikan kebutuhan mereka, menetapkan batasan yang sehat, dan menghargai diri sendiri dalam interaksi sosial.

3. Pencapaian Akademis dan Profesional yang Lebih Tinggi

Self esteem yang positif mendorong individu untuk menetapkan tujuan yang ambisius namun realistis. 

Mereka lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan dan lebih gigih dalam mengejar tujuan mereka, yang sering kali mengarah pada kesuksesan akademis dan profesional yang lebih besar.

4. Kreativitas dan Inovasi yang Meningkat

Individu dengan self esteem yang sehat cenderung lebih berani mengambil risiko kreatif dan mengeksplorasi ide-ide baru. 

Mereka kurang takut akan kegagalan dan lebih terbuka terhadap umpan balik, yang mendorong inovasi dan pertumbuhan pribadi.

5. Resiliensi yang Lebih Kuat

Self esteem yang baik membantu individu membangun resiliensi, yaitu kemampuan untuk bangkit kembali dari kesulitan. 

Sumber: