Berapa Kali Dalam Seminggu Boleh Makan Mie Instan?
Mie Instan tidak boleh konsumsi sering-sering-Ilustrasi-Berbagai Sumber
Jika ingin mengkonsumsi mie instan sebaiknya ditambahkan sayur seperti sawi, pakcoy, kol, wortel sesuai selera dan protein seperti telur, ayam, sosis, bakso, daging dan protein lainnya.
Perlu dihindari mengonsumsi mie instan yang dijadikan sebagai lauk atau dimakan hanya dengan nasi. hal tersebut tidak dianjurkan karena hanya mengandung karbohidrat maka dari itu sebaiknya mie instan dimasak dengan didampingi oleh sayur serta protein.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
