Benarkah Introvert Lebih Rentan Terhadap Stres Dibanding Ekstrovert? 5 Kemungkinan Penyebab dan Solusinya!

 * Bergabung dengan klub atau kelompok yang sesuai dengan minat Anda.

 * Bicarakan dengan terapis atau konselor tentang cara mengelola stres.

 *Baca buku atau artikel tentang introvert dan cara mengatasi stres.

Dengan memahami diri sendiri dan menerapkan tips-tips di atas, introvert dapat menjalani hidup yang lebih bahagia dan bebas stres.

Ingatlah bahwa introvert sama berharganya dengan ekstrovert. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Yang terpenting adalah memahami diri sendiri dan menemukan cara untuk menjalani hidup dengan bahagia dan bebas stres.*

Sumber: