Yuk Kenali Manfaat Daun Basil Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Mental Terjaga

6. Menjaga Kesehatan Mental

Kandungan eugenol dalam daun basil dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori. 

Selain itu, aroma harum dari daun basil juga dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.

7. Mengatasi Peradangan

Daun basil mengandung senyawa antiradang alami seperti asam oleanolat dan asam ursolat. 

Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama dari berbagai penyakit kronis seperti arthritis, penyakit jantung, dan kanker.

Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika daun basil telah digunakan sebagai obat herbal sejak zaman dahulu. 

Anda dapat memanfaatkan daun basil dengan menambahkannya ke dalam masakan atau membuat teh herbal dari daun basil segar.*

Sumber: