Jenis-Jenis Emosi yang Berbahaya Bagi Kesehatan Jika Lama Terpendam

RMONLINE.ID - Emosional merupakan sebuah perusahaan manusia yang wajar. Setiap orang memiliki cara mengekrpersikan emosionalnya.

Emosional sendiri terdapat berbagai macan dan jenis. Ada emosional yang positif dan juga negatif.

Emosi yang di salurkan dan di kontrol dengan baik maka tidak akan menimbulkan berbagai masalah.

Sementara kontrol dan kelola emosi yang tidak tepat dapat mengakibatkan terjadinya masalah kesehatan.

BACA JUGA:Mengolah Jantung Pisang Agar Tetap Putih dan Menggugah Selera, Ini Rahasianya

BACA JUGA:Baru Tahu Khasiat Air Daun Salam, Bikin Kulit Awet Muda Cara Penggunaanya Gampang Sekali

Bagi sebagian orang memilih untuk memendam emosi yang dimiliki karena takut akan menimbulkan masalah yang lebih besar jika di salurkan.

Namun, tahukah kalian bahwa terdapat beberapa emosi yang dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan jika di pendam terlalu lama.

Inilah beberapa jenis emosi yang berdampak buruk jika di pendam terlalu lama.

Emosi Marah

Emosi pertama yang tidak baik jika di pendam terlalu lama adalah emosi marah. Marah yang di pendam terlalu lama dapat mengganggu kesehatan jantung.

Selain itu, memendam marah terlalu lama juga dapat mengakibatkan emosi yang tidak terkontrol jika sudah meledak.

Hal ini tentunya akan berdampak buruk juga bagi kesehatan karena dapat meningkatkan tekanan darah.

Maka dari itu, tidak heran jika orang-orang yang mudah marah cenderung mengalami tekanan darah yang tinggi.

Sumber: