5 Cara Mengatasi Tubuh yang Mengalami Masuk Angin Berat

Humidifier bermanfaat untuk membantu menjaga kelembaban udara dalam ruangan.

BACA JUGA:Mengenal Penyakit Autoimun, Sistem Imun yang Menyerang Dirinya Sendiri

BACA JUGA:Benarkah Minum Air Sebelum Tidur Baik Bagi Kesehatan Tubuh?

3. Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat

Untuk membantu mengatasi masuk angin cobalah untuk mengonsumsi makanan maupun minuman yang hangat.

Minuman maupun makanan yang hangat dapat membantu melegakan pernapasan dan juga dapat mengatasi dehidrasi.

4. Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Konsumsi makanan-makanan yang bernutrisi untuk memberikan energi tubuh. Hindari untuk telat makan karena dapat menyebabkan terjadinya masuk angin.

5. Istirahat

Untuk membantu mengatasi masalah masuk angin cobalah untuk beristirahat yang cukup.

Itulah berbagai cara untuk membantu mengatasi masuk angin. Semoga bermamnfaat.*

Sumber: