Sariawan Bikin Puasa Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya

Untuk mengobati sariawan saat sedang berpuasa, gunakanlah waktu di luar waktu berpuasa untuk menggunakan obat.

Terdapat banyak obat sariawan yang bisa digunakan baik berupa pil, salep, maupun cairan.

Hindari Makan Makanan Pedas

Selanjutnya untuk memperparah sariawan saat sedang berpuasa adalah menghindari makanan pedas.

Makanan pedas dapat menyebabkan sariwan bertambah parah dan lama proses penyembuhannya.

Hindari Makanan Asin dan Asam

Selain menghindari makanan pedas, makanan yang harus di hindari ketika berpuasa adalah makanan asin dan asam.

BACA JUGA:Mana Posisi Tidur yang Benar, Tengkurap atau Telentang? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Masalah Asam Lambung? Begini Cara Mencegahnya Jika Kambuh Waktu Puasa

Berkumur dengan Air Garam

Untuk membantu menyembuhkan sariawan bisa dilakukan juga dengan melakukan kumur menggunakan air garam

Penuhi Asupan Vitamin B-12

Terakhir perhatikan juga asupan vitamin B12. Vitamin B12 menjadi nutrisi yang baik untuk memproduksi sel darah merah dan juga dapat membantu mengatasi masalah sariawan.

Itulah berbagai cara mengatasi masalah sariawan saat sedang berpuasa. Semoga bermanfaat.*

Sumber: