Banyak Mengandung Nutrisi, Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh saat Puasa

Menjaga Kesehatan Jantung

Buah delima yang pertama bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena buah delima memiliki kandungan senyawa polifenol.

Kandungan polifenol dapat mencegah terjadinya penebalan dinding arteri yang penting bagi tubuh.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat kedua dari buah delima adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan antioksidan pada buah delima dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem imun.

BACA JUGA:Fakta Unik Drakor PARASYTE: THE GREY yang Diangkat Dari Cerita Manga

Hal ini penting terutama pada saat bulan puasa, ketika sistem imun kuat maka dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit.

Mencegah Resiko Kanker

Manfaat selanjutnya dari buah delima adalah dapat mencegah terjadinya resiko kanker.

Hal ini karena buah delima memiliki kandungan antioksidan serta flavanoid yang mencegah pertumbuhan radikal bebas.

Kedua kandungan tersebut dapat menghambat pertumbuhan tumor serta kanker.

Mengendalikan Tekanan Darah

Kandungan antioksidan dan polifenol pada buah delima bermanfaat untuk membantu mengendalikan tekanan darah.

Sumber: